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夏でも多い冷え性

身体が気温によって冷えるだけでなく、手足などの末端が冷えて温まりにくい状態のことをいいます。

冷えは万病の元!?
身体を冷やす事は、様々な症状を引き起こす原因となります。
→肩こり、頭痛、腹痛、肌荒れ、生理不順などです

冷え性の原因として

■生活リズムの乱れ
■無理なダイエット
■冷たい飲食物の摂り過ぎ
■運動不足による筋肉量の低下
■締め付ける服や薄着×
■ストレス

などがあります。

当院ではハーブドリンクを使った体質改善や、楽トレといったトレーニング、お灸を使った治療などと、いろいろな対処をする事が出来ます。

食べ物からの栄養をエネルギーに変える反応を「代謝」といいますが、代謝で生み出されるエネルギーの大半は熱となり、体温の維持に役立ちます。

冷たい飲食物を摂ると身体が冷え、温かいものを摂ると温まります。
冷え性を防ぐ為には、身体の熱を保持するためにも温かいものを摂るように心がけましょう。

冷え性でお悩みの方はご相談ください

川越中央整骨院

川越市の交通事故外来専門 整骨院

川越中央整骨院 電話番号 049-226-3912
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埼玉県川越市六軒町1-14-2
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