症状別コラム

  1. HOME
  2. 症状別コラム
  3. ジャンパー膝

ジャンパー膝

この間はとても温かい気温でしたがまた急に寒くなりましたがいかがお過ごしでしょうか?

最近膝の痛みで来院される方が多くなってきています。

今日はその膝の痛みの症状の1つでもある「ジャンパー膝」について詳しく説明します。

ジャンパー膝とは、膝の使いすぎ(オーバーユース)によって起きるスポーツ障害の一つです。
その名のとおり、ジャンプをする跳躍競技や、ボールを蹴るようなキック動作、ダッシュを頻繁に行うスポーツに多く発生します。

また、練習やトレーニングでランニングを多く行う競技での発症が多いこともわかってきています。

ジャンプやランニングはスポーツの基本的な動きなので、それだけ多くのスポーツで起こり、発症する人の数も多い障害といえます。

予防策といてお家でのストレッチを欠かさずに行うことがジャンパー膝にならないための一つの手段です。

川越中央整骨院

川越市の交通事故外来専門 整骨院

川越中央整骨院 電話番号 049-226-3912
【住 所】
埼玉県川越市六軒町1-14-2
【アクセス】
川越市駅より 徒歩5分
本川越駅より 徒歩7分
ご予約 お問い合わせ
【診療時間】
川越中央整骨院 営業時間

※ 祝日は8:30~16:00まで営業

休診日:日曜日