骨盤矯正・産後骨盤矯正について

患者様のお喜びの声

「日常生活にも支障なく過ごせるようになったので感謝です」 子供を妊娠していたときに少し腰に重だるさがありました。出産したら治るだろうと思っていましたが、出産してからの方がだるくなってしまったので、こちらの整骨院を受診しました。私自身今まで腰痛になったことがなかったので、このまま治らないんじゃないかと不安がある中での治療でした。先生に身体を診てもらったところ、産後によって骨盤が開いてしまっていると言われました。なんとなく産後骨盤の話は聞いたことはあるのですが、実際に自分がそうなるとは思ってなかったので、不安でいっぱいでした。しかし、矯正の治療をすることで開いた骨盤が閉じるようになって負担がかかっていた腰も楽になる、と言っていただけたので少し気が軽くなりました。治療は、骨盤矯正と骨盤を引き締める筋力を上げるEMSという筋トレを行いました。最後まで痛みなく治療してくださったので、安心して通えそうだなと思いました。次第に腰痛も収まって行き、日常生活にも支障なく過ごせるようになったので感謝です。今では、産後で体重が増えてしまったのでダイエットの治療をしています。 （C・Nさん） ※効果には個人差があります

「初めてでも効果を実感！産後の骨盤矯正もリラックスして受けられました」 一年前に子供を出産してから身体の歪みが気になり始めてママ友から骨盤は直した方が良いと勧められて今回こちらで初めて受けることにしました。身体のことでケアをしたことがなく、内心ドキドキで最初の姿勢の検査もすごい歪んでいるんだろうなと思いながら受けました。先生から骨盤の歪み具合を丁寧に教えていただいて、今の状態なら比較的早く良くなると教えていただけたので安心しました。矯正も痛みを感じることもなく、力を抜いてリラックスして受けることが出来たので良かったです。初めての私でも矯正の効果を実感できましたし、何より歩くときにしっかりバランスが良くなったのが分かりました。歪んだままにしておくとポッコリお腹にもなりやすいことや腰痛にも繋がってしまうことが分かったのでしばらくお世話になろうかと思います。宜しくお願いします。 （M・Sさん） ※効果には個人差があります

「痛みも全くなく矯正をしてもらえました！」 すぐに背中や肩のところが重くなる感じもあって悩んでいましたが、こちらで矯正を受けていくうちに、だんだんとそれも解消されていくのが分かり悩んでいたこともだんだんと無くなっていくのがとてもうれしく思います。 同時に自宅でできる簡単なストレッチも教えていただいて、今までは全然家でケアなんてしてこなかったですが、こまめにするようになり、良い姿勢を普段からでも保とうと意識するようになりました。定期的に姿勢の検査を行って直さなくちゃいけないところを重点的に矯正してくれるので定期的にやる検査がとても楽しみなものになっています。 （H・Oさん） ※効果には個人差があります

骨盤がズレる原因

なぜ骨盤は歪むのか、それは普段の姿勢、クセ、体重増加、筋力不足、産前産後など様々な原因が存在します。

その中でも姿勢、クセからくる骨盤のズレは圧倒的に多く、誰にでも起こり得るものです。「脚を組む・猫背・立っている時に片足に重心をかける・寝る時は必ず横向き・あぐらをかく」他にもたくさんありますがこれらに当てはまれば要注意かもしれません。

そして次に多いのが女性の産後が原因による骨盤の歪みになります。

出産をする際に、帝王切開で産道を通っていない場合でも骨盤は歪みます。なぜかというと、お腹の中に赤ちゃんがいる時でも骨盤というのは、赤ちゃんを受け止めてくれる受け皿のような形になり、赤ちゃんを保持します。そうすることでだんだんと骨盤が開いていき、最終的には骨盤が開ききった状態になります。産道を通った場合の普通分娩では赤ちゃんが産道を通ることでさらに骨盤が開いて内臓や筋肉が骨盤に内側に落ちて歪みが酷くなります。

そうなると骨盤周りの股関節にまで影響が出ることが多く、歩き方が変わってしまったり、痛みを伴ってしまうこともありますので注意が必要です。

特に出産後は筋力低下が著しく、妊娠前の筋力よりも最大で50％低下する人もいます。

そうなることで腰痛になりやすくなったり、骨盤の保持が難しくなり、対策を取らないとどんどんズレが大きくなり、元の位置に戻すのが簡単ではなくなります。

骨盤がずれれば腰痛にもなりやすくなり、足の長さも変わり、むくみやすく、骨盤内臓器の働きも落ちていきます。

骨盤は人間にとって1番大切な骨で根幹を担っています。
今からでも遅くはありません。骨盤を整え、綺麗で状態の良い身体づくりを目指しましょう！

当院での改善法

当院ではまず骨盤がどれだけ歪んでしまっているのかを姿勢のお写真と検査を用いて今の自分の状態を目で確認していただきます。

検査の結果から直さなくてはならない骨盤の箇所を矯正専用ベッドを使い、的確に歪みが出ているところを徐々に戻していきます。

矯正の際の痛みや反動は一切なく、リラックスした状態で矯正を受ける事ができるのでご安心ください。

矯正終了後、矯正をする前に行った検査をもう一度行い、矯正をやる前と後の変化を体感していただきます。施術後は重心が整い身体の動き、足のむくみなど施術前の状態よりも良くなっている事を実感する事が出来ます。

骨盤の歪みを整えればダイエット効果にも繋がりますし、疲れが取れやすいなどの＋αの効果も期待できるので一度当院にお越しください！

骨盤の歪みが解消されると…

骨盤のゆがみが改善すると腰痛などの症状が改善されます。また姿勢も良くなることで首の痛み、肩こりや頭痛、股関節の痛みや膝の痛みまで幅広くお身体の痛みを改善できる事が期待できます。

骨盤矯正をすることで姿勢改善にもつながりますので、呼吸のしやすさや内臓機能の改善、見た目も若く、スタイルも良くなります。これから出産を予定している方は骨盤を正しい位置にしておくことで出産の負担をあらかじめ予防することが出来ます。また出産後の方は、開いてしまった骨盤を元の正しい位置に戻すことで、ポッコリお腹や産後の腰痛、出産前の体型維持の効果を期待できます。

そして正しい位置に戻った骨盤を維持して頂くために、当院で出来る筋力アップのためのインナーマッスルトレーニングや自宅でできるストレッチ、エクササイズも指導いたします。