猫背矯正について

このようなお悩みありませんか?一つでも当てはまったら、
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  • 気がつくと背中が丸くなってしまう
  • 呼吸が浅い
  • 肩が凝る
  • 背中が張る
  • 姿勢が悪いと言われる

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患者様のお喜びの声

「姿勢分析がすごい」

DSCN0350今回初めて姿勢の矯正を行いました。最近家族や知り合いから猫背の具合がすごいと言われ、それからずっと気になっていました。意を決して矯正をしてもらおうとこちらに始めてこさせてもらいました。
一番印象的だったのが自分の姿勢を細かく分析してくれるという検査でした。今まで自分の姿勢をしっかり見たことが無くて改めてしっかり確認して説明を受けたときに驚きました。身体のそれぞれの部分で歪みがあるところや、重心の位置なんかも分かり結果的には悪かったのですが、今後直した方が良いこと、気を付けた方が良いことなど、自宅やプライベートの過ごし方でアドバイスを受けることが出来たので良かったです。これからだんだんと矯正を行うことで、分析で歪みがあった部分が徐々に改善されていくと言うことなので今後もしっかり矯正を行って少しずつ姿勢を良くして、周りの人に変わったねと言わせられるようにしたいと思います。宜しくお願いします。

※効果には個人差があります

「普段の生活で楽に身体が動かすことができ、疲れが溜まりにくくなりました」

DSCN0348仕事で机に向かって作業することが多く、無意識に背中が丸くなっているなという自覚がありました。意識して姿勢を良くしようとしてもいつの間にか猫背になっていて、首や肩がいつも重だるく作業に集中できずにいました。そこで知人の紹介により、こちらの整骨院で矯正ができるということで受けました。猫背で悩んでいることを伝えると、姿勢や骨盤の歪みによって首と肩の筋肉の硬さが身体に負担をかけていると説明がありました。継続して施術していけば改善されると聞いて、良くなるまでは通ってみようと思いました。初めのうちは大きな変化が感じられませんでしたが、少しずつ良くなっていき、私の場合は1ヵ月ほど経過したところで首と肩の重だるさを忘れるくらい改善されていました。さらに矯正を継続していくと、普段の生活で楽に身体が動かすことができ、疲れが溜まりにくくなりました。通い続けて良かったと心から思っています。

(K・Mさん)

※効果には個人差があります

「矯正の効果が実感できるのが良い」

DSCN0348長年猫背に困っていて、色々な接骨院や整体に行っていましたが中々良くならず半ば諦めでこちらに来たのが最初でした。矯正をしてもその時はスッキリするのが今まででしたが、こちらで矯正を行った際に施術前と施術後で同じ動きをしてどれだけ変化が出たのかその場で体感することが出来るのでとても良いなと思いました。今までのところの多くは実感が中々持てず、本当に効果があるのか自分でもモヤモヤした感じでしたがこちらではそういった気持ちになることも無く気持ちよく矯正をしていただけたのでとても好感が持てました。最初の頃から今まですでに20回以上の矯正をしてきましたが、最初の悩みだった猫背は今では気になることも無く、姿勢分析をしても予がミが無いという結果になるので続けてきて本当に良かったなと思っています。今では猫背よりも他の部分で歪みが少しあるのでそちらで矯正をお願いしていますが、良くなっている実感があるので安心して受けることが出来ています。これからもしっかり歪みの無い身体にしていこうと思います。宜しくお願いします。

※効果には個人差があります

「家族や知人にも姿勢が良くなったねと言ってもらえて非常に嬉しく思います」

DSCN034860を過ぎてから家族や友人から背中が曲がっていると指摘されることが増えました。自分では曲がっている自覚が無かったのですが、ここ最近は呼吸が浅くなったり、思うように肩が上がらなかったりすることが増えていました。家族に薦められて川越中央整骨院さんに行くと原因はやはり猫背が関係していて、矯正が必要だと言われました。一刻も早く治したかったので、矯正の治療を受けることにしました。ただ、1回2回で治るものではなく、継続的な治療が必要とのことで、頑張って通院することにしました。回数を重ねていくと、肩周りが軽くなったように感じ始めて、大きく息を吸うことも肩も以前より上げやすくなっていくのを実感しました。家族や知人にも姿勢が良くなったねと言ってもらえて非常に嬉しく思います。今度からは痛みの出ない身体作りをしていくということなので、継続して身体のために頑張っていこうと思います。

(I・Nさん)

※効果には個人差があります

他で良くならない理由

猫背矯正を受けても良くならないのにはちゃんと原因があります。

それは様々ありますが、多く上げられるのが矯正の回数が少ないこと、矯正がしっかり行われていないこと。これらが原因のことが多くあります。

矯正というのは1回、2回やったところでその効果が長く続くことはありません。何回も何回も行うことで良くなった姿勢が定着し、効果が長く続くようになります。

例えばですが、自分の利き手を反対の手に変えて今までと同じように生活するのはすぐには出来ることでは無いと思います。しっかりと時間をかけて練習し、身体に記憶させることでだんだんと利き手と同じように扱えてくると思います。

なので矯正というのは、どうしても時間が掛かるもので、すぐには直るものではありません。

症状についての説明&原因

猫背になるとどんな不具合が身体に起こるのか。猫背というのは10年、20年前に比べて圧倒的に人数が増えてきていて、今では小学生のうちから悩んでいるという方までいらっしゃいます。

猫背というのは背骨の湾曲が一定以上の負担が掛かることでさらに湾曲し、内臓や筋肉、免疫系にまで影響を及ぼすものです。

猫背になるとまず、肺が圧迫され肺の機能が良い姿勢を作ったときの状態よりも10%~30%機能が下がります。さらに、胃や腸が圧迫されて上手く消化と吸収が行われず、消化不良や便秘、下痢を起こしてしまいます。ダイエットでなかなか減量できないのも猫背が関係してきます。

筋肉では、首の筋肉、背中、腰の筋肉に負担が掛かることで、張っている感じや凝り、身体の動きを制限してしまいます。こうなることで将来、ぎっくり腰に見舞われたり、姿勢不良が原因で身体を痛めてしまいます。

猫背が原因で姿勢不良から免疫機能に影響を及ぼすことがあります。それはなぜかと言うと、内臓を圧迫することで血行不良や呼吸量の減少、体温低下などが起こり結果的に免疫機能が低下し、病気になりやすくもなるので注意が必要になります。

当院での改善法

当院ではまず、AIを使った姿勢の分析を行います。猫背と言ってもどの部分の歪みが強いのか、1人1人違った猫背があるので細かく分析を行います。

次に、現在の身体がどの程度まで動かせることが出来るのか、運動検査、可動域検査を行います。猫背の状態だと巻き肩になっていたり、首の位置が前になっていたりするので肩が本来の動きが出来なかったり首の動きが満足に曲がらなかったりしますので確認を行います。

一通りの検査が終わりましたら次に、矯正を行います。分析からどこの部分にアプローチをしたら良いのかがすでに分かっているので安心で確実な矯正を行えます。痛みを伴う矯正は行わないのでご安心ください。

最後に矯正をする前に行った運動検査をもう一度行います。矯正をする前と後では圧倒的に身体の動きや目線、バランスが変わったのが実感できます。そうした変化を実感することで矯正の良さを体感していただき、継続した矯正をしていただければと思います。

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